Анатомия личного выбора

Адаптация к жизни: юность, взросление, зрелость

Настольный гайд для взрослых
(а также не желающих ими становиться)

«Куда катится этот мир?..»

«Взрослеть или не взрослеть?» — вот в чём вопрос

Взросление в смысле паспортного возраста достанется всем, но к кому-то «возраст придёт один», как в известной фразе Михаила Жванецкого.

Раньше, в дотехнологическую эпоху, можно было не взрослеть личностно – двигаться по дороге жизни помогала ясная, чётко очерченная и устойчивая система общественных отношений. Да, жёстко иерархическая и далёкая от современных понятий гуманизма, равенства и свободы личности. Но она крепко держала человека на плаву, генерировала смыслы, указывала ему его место и говорила, что делать.

И вот она где-то уже разрушена полностью, где-то в процессе распада. И это неизбежное следствие технической и гуманистической революции, проживаемой человечеством. Нам с вами выпало жить именно в ту эпоху глобальных перемен, в которую никому не рекомендовала попадать известная китайская мудрость. Но – «времена не выбирают, в них живут и умирают» (Александр Кушнер).  

Вернуться назад мы не сможем (да и не захотим), и поэтому необходимо адаптироваться к той реальности, что есть. Кто не сможет этого сделать, будет жить на условиях диктуемых им внешней реальностью, и, увы, хронически страдать от неудовлетворённости, живя не свою жизнь и совершая не свои выборы.

В современных условиях нет никакого другого способа адаптации, кроме как стать психологически взрослым. И это теперь индивидуальная задача, ведь социально-экономические институты современности перестали структурировать жизнь отдельного человека. Эта функция стала просто невозможной в связи с произошедшими тектоническими сдвигами в глобальном общественно-экономическом устройстве.

«Вот тебе свобода и права, весь мир тебе открыт – делай, что хочешь!»

Это прекрасно, конечно, но далеко не у всех получается.

«Без гарантии, но с надеждой…»

На нашем курсе «Анатомия личного выбора» мы разберёмся в психологии процесса взросления в современных условиях жизни и предложим вам инструменты для поиска собственного, наиболее эффективного пути адаптации.

Мы не будем давать инструкций и рецептов, как вам жить и что выбирать. Простые решения и практики, которыми изобилует современная популярная психология, реально срабатывают у очень немногих, да и то только в краткосрочной перспективе, пока действует «вау-эффект» от энергии тренера и группы на столь популярных нынче «марафонах желаний».

Мы предлагаем гораздо более надёжный способ разрешения личностных кризисов и улучшения качества жизни – изменить базовые настройки вашей картины мира изнутри. Раз и навсегда. А ваши новые эмоциональные состояния и иные, более эффективные действия подтянутся сами собой, без всяких техник и запусков в небо воздушных шариков с написанными на них желаниями и прочих ритуалов. Это всё магические действия для психологических подростков, обычно лишь на время облегчающие эмоциональное состояние.

Мы же предлагаем вам инструменты для истинно взрослых людей – критическое и творческое осмысление действительности и себя в ней. Этого будет достаточно, чтобы изменилось ваше поведение, выборы, а за ними и результаты.

В курсе абсолютно точно НЕ БУДЕТ никакой «воды» и околонаучной популярной психологической болтовни

Зато БУДЕТ вот что:

Если вы:

то наш курс именно для вас

ЧТО ВАМ ДАСТ КУРС

Программа курса

Занятия курса пройдут весной и осенью 2024 года. Всего будет 12 вебинаров: первый вводный и дальше 11 тематических, про различные аспекты взросления, адаптации и жизненных выборов:

Сентябрь-декабрь 2024 года (даты будут определены позднее):

Начало всех вебинаров в 18.00 по казахстанскому времени (16.00 по Москве, 9.00 по Торонто). Расписание предварительное, даты и время начала могут измениться, о чем мы будем, конечно же, вас предупреждать, насколько возможно заранее

Авторы и ведущие курса

Сергей Елисеев

Серега - фото

Практический психолог, общий стаж в психологии больше 25 лет — 9000+ академических часов преподавательской деятельности, 20000+ академических часов терапевтических и обучающих групп в различных подходах (гештальт-метод, психодрама, консультирование, психодиагностика и другие), 1000+ клиентских и супервизорских сессий. Директор Центрально-азиатского филиала Московского института Гештальта и Психодрамы, старший тренер и супервизор МИГиП, директор, учредитель и ведущий тренер «Школы Контакта и Взаимодействия Cергея Елисеева» (г. Алматы, Казахстан)

Январь 2021

Елена Галочкина

Практический психолог, общий стаж в психологии больше 20 лет — 500+ клиентских сессий, 200+ академических часов терапевтических групп (первая ступень в гештальт-методе, группы снижения веса). Сертифицированный гештальт-терапевт (МИГиП), автор онлайн проекта «Полный курс счастливой жизни». Живёт в г. Торонто, Канада

Отзывы участников наших предыдущих курсов

Отзыв на курс "Анатомия личного выбора" от одного из авторов - Елены Галочкиной

Это неожиданный формат, ведь что может сказать один из соавторов продукта, кроме того, что курс хорош, и его стоит купить 😊. Но получилось так, что работа над данным курсом оказалась очень терапевтичной для моей личной жизненной ситуации.

А она состоит в том, что в январе 2023 года у моего младшего сына (ему тогда только исполнилось 15 лет) случилась клиническая депрессия. Он перестал ходить в школу и несколько первых месяцев просто целыми днями лежал в кровати.  Я же в это самое время находилась в состоянии шока и оцепенения, не понимая, что же с ним происходит. Потому что ничего не предвещало: он был нормальным, жизнерадостным подростком, увлекался кулинарией и скалолазанием, помогал по дому, учился без фанатизма, но достаточно хорошо. Все мои попытки поговорить с ним и разобраться натыкались на полный отказ от диалога. На любой мой вопрос он отвечал: «Не знаю», «Не хочу» и «Не буду».

Потом ему поставят официальный диагноз «клиническая депрессия», а позже ещё диагностируют СДВГ (вариант с преимущественным дефицитом внимания).

Состояние сына заметно ухудшалось, вплоть до суицидальных мыслей. Дальше случилось драматическое расставание с девушкой, что только усугубило ситуацию. Я потихоньку впадала в отчаяние, всё больше ощущая себя в тупике. Правда, я успела сообразить сразу организовать ему психотерапию, но там не случалось пока никаких прорывов.

И всё это время я продолжала работать над курсом. Работа, осмысленная деятельность — это всегда спасение в любой непонятной ситуации. Постепенно я начала осознавать, насколько темы, над которыми мы работали с Сергеем, попадают точнёхонько в суть кризиса, переживаемого моим сыном и мной. Я буду много рассказывать про эту свою ситуацию и её развитие на курсе, ведь всё случившееся оказалось лучшей живой иллюстрацией темы про возраст и взросление. И про сепарацию, как основу этого процесса.

Погружение в материал курса, его осмысление через ткань моей текущей реальности вскоре кардинально изменили моё состояние. Детали моей трансформации будут на курсе, здесь скажу только самое главное. Через довольно длительное проживание очень непростого чувства собственного бессилия изменить состояние своего ребёнка мне удалось осуществить главный прорыв – отпустить то, что вне моего контроля. И заняться тем, что как раз-таки я могу контролировать – собой и своим состоянием.

И дальше случилась магия – состояние сына резко изменилось к лучшему сразу, как только изменилось моё. Он ожил, стал сам приходить ко мне с разговорами «за жизнь», и с тех пор мы общаемся всё чаще и намного глубже, чем раньше.

В данный момент он потихоньку возвращается к учёбе, пока онлайн и всего один предмет, и это его темп, который я уже не пытаюсь изменить. Главное наше достижение – его эмоциональное состояние стабильно улучшается, маленькими шажочками, но устойчиво.  

Сейчас, уже закончив основную работу над материалами курса, я могу сказать совершенно точно – он стал для меня интенсивной психотерапией, открыв горизонты осознавания, недоступные мне раньше.

И, я уверена, сможет сделать то же самое и для вас, если вы находитесь в похожей ситуации с собственными детьми-подростками или в любом возрастном кризисе. Цель нашего курса – дать вам материал для «перепрошивки» собственного сознания и новую перспективу для планирования своего дальнейшего взросления. И это именно то, что он сделал для меня.

УЧАСТИЕ И ЦЕНЫ

Участие в курсе

$ 80
  • Участие во всех 12 вебинарах курса онлайн
  • Доступ в закрытую группу в Фейсбуке для обсуждения и вопросов
  • Доступ к текстовым и прочим дополнительным материалам курса
$6,67 за вебинар!

Участие в курсе + все записи

$200
$ 130
  • Участие во всех 12 вебинарах курса онлайн
  • Доступ в закрытую группу в Фейсбуке для обсуждения и вопросов
  • Доступ к текстовым и прочим дополнительным материалам курса
  • ЗАПИСИ всех вебинаров курса
$10,8 за вебинар!
© 2024 Анатомия личного выбора
Полный курс счастливой жизни с Еленой Галочкиной