Анатомия сложных чувств

Психологическая сущность страдания

Курс, который заставит вас по-другому взглянуть на чувства, причиняющие нам столько страданий

СЛОЖНЫЕ ЧУВСТВА. ИХ ЕЩЕ НАЗЫВАЮТ ТРУДНЫМИ…

  • Все это — нельзя. Показывать, выражать открыто.
  • А что можно? Испытывать стыд и вину за то, что вы «не в состоянии сдерживать эмоции».
  • Еще можно — молча терпеть. Заталкивать внутрь себя все, что «неприлично» или «не подобает».
  • И, конечно же, можно ходить по врачам в бесполезной попытке понять, откуда вдруг «вылезают» болезни.

А еще можно… «казнить портного за то, что виноват кузнец»

О том, почему портной пострадал за грехи кузнеца мы расскажем вам в теме про гнев и обиду. Эту историю очень любил Фрейд и часто упоминал ее в своих работах. Кстати, история хоть и анекдотическая, но вполне отражающая реальность

В психоанализе случившееся назвали бы проективным выходом для неприятных, точнее, социально неприемлемых чувств. А в жизни подобное смещение приводит к страшным последствиям. Потому что пострадает ни в чем не повинный человек. Сколько таких случаев, ставших источником для этого любимого фрейдовского анекдота…

Один из примеров, когда неумение правильно распоряжаться эмоциями, давать им выход там, где это уместно и естественно, приводит к чудовищным последствиям

Тот же самый гнев, который социум нас методично обучает подавлять и не выражать, невозможно взять и отменить

Невозможно запретить себе чувствовать, ампутировать «лишнюю» часть человеческой натуры. Той, что была задумана мудростью природы с определенной, вполне понятной и очень естественной целью

Любая попытка «запрещать» чувствовать заканчивается плохо. Агрессия, которую нельзя выразить или непонятно, как придать ей в сложившейся ситуации должный (приличный) вид, превратится в стихийное бедствие. Совершенно неуправляемое и разрушительное. По отношению к близким. По отношению к себе

И точно так же разрушительно поведут себя и другие сложные чувства, которых мы по разным причинам стараемся не чувствовать или не признавать

Как же не допустить, чтобы эти переживания вас разрушали?

Как жить в гармонии со своими «плохими» чувствами?

Ведь избежать их все равно не получится, как ни старайся.

У нас есть решение!

Для начала — понять, почему эти трудные чувства совсем не плохие.

Они неприятные. И для того, кто их испытывает, и для того, на кого они направлены. Но это — совершенно естественно.

И лучший способ «войти в зону комфорта» — понять, как правильно, бережно, естественно и не нарушая социальных границ, управлять этими чувствами.

Как их интерпретировать, использовать на благо и проживать без боли.

На нашем курсе «Анатомия сложных чувств» мы детально рассмотрим самые сложные, самые неприятные, но совершенно неизбежные эмоции:

  • гнев
  • зависть
  • ревность
  • печаль
  • тревогу
  • страх
  • отчаяние
  • ненависть
  • стыд
  • вину

Нашей с вами целью на курсе будет понять, почему они причиняют нам страдания

Почему из этого порочного круга душевной боли так сложно выйти

И где все-таки этот выход найти

ЧТО ВАМ ДАСТ КУРС

  • Вы узнаете как эти сложные чувства устроены, чтобы правильно понимать себя и свои желания.
  • Вы поймете, что стоит за ними у других, а значит, сможете лучше понимать мотивы и потребности значимых для вас людей. А это даст вам возможность сделать отношения с ними более удовлетворяющими и счастливыми
  • Вы получите представление о том, как эффективно управлять своей жизнью, а не прятать «негатив», превращая его в бесконечную психосоматику и нарастающие лавиной обиды на жизнь и людей

Программа курса

Всего будет 11 вебинаров: первый вводный и дальше 10 тематических, про десять разных чувств

  • Убегая от собственной тени: чувства, которые нельзя называть (вводный) - 10 февраля 2021 года (среда)
  • Гнев/Обида: когда все мосты сожжены – 17 февраля (среда)
  • Страх: диверсанты внутреннего мира – 24 февраля (среда)
  • Ненависть: око за око – 3 марта (среда)
  • Зависть: безжалостный маркер неравенства – 10 марта (среда)
  • Стыд: искушение Евы – 17 марта (среда)
  • Тревога: три головы дракона – 7 апреля (среда)
  • Ревность: выжить любой ценой – 14 апреля (среда)
  • Вина: преступление и наказание – 21 апреля (среда)
  • Печаль: терапия невозможностей – 28 апреля (среда)
  • Отчаяние: убийство надежды, рождение веры – 5 мая (среда)

Начало всех вебинаров в 18.00 времени Нур-Султана (15.00 по Москве, 7.00 по Торонто). Расписание предварительное, даты и время начала могут измениться, о чем мы будем, конечно же, вас предупреждать, насколько возможно заранее

Авторы и ведущие курса

Сергей Елисеев

Практический психолог, общий стаж в психологии больше 24 лет, директор Центрально-азиатского филиала Московского института Гештальта и Психодрамы, старший тренер и супервизор МИГиП, директор, учредитель и ведущий тренер «Школы Контакта и Взаимодействия Cергея Елисеева» (г. Алматы, Казахстан)

Серега - фото
Январь 2021

Елена Галочкина

Практический психолог, общий стаж в психологии больше 17 лет, сертифицированный гештальт-терапевт (МИГиП), автор онлайн проекта «Полный курс счастливой жизни». Живёт в г. Торонто, Канада

УЧАСТИЕ И ЦЕНЫ

Участие в курсе

+ записи всех одиннадцати вебинаров
$ 60
  • Участие в курсе
  • Записи всех вебинаров
  • Доступ в закрытую группу в Фейсбуке для обсуждения и вопросов
Почти даром!

Участие в бесплатном вебинаре

$ 0
  • Участие в вводном вебинаре «Убегая от собственной тени: чувства, которые нельзя называть" (10 февраля 2021 года)
Бесплатно!
© 2021 Анатомия сложных чувств
Полный курс счастливой жизни с Еленой Галочкиной