Перейти к содержимому

Саморегуляция

Психологические защиты и надо ли от них избавляться

  • автор:

Когда я слышу высказывания, основанные на обобщениях (а также номинализациях), то сразу вздрагиваю. К примеру, сакраментальное «Вы никому ничего не должны!». Или наше заезженное, иммигрантское: «Мы никому там (здесь, где угодно) не нужны».  Психологические защиты Вздрагиваю ещё сильнее, когда это звучит из уст профессионалов. Подобные лозунги очень удобны. Потому что они предельно упрощают мир, а значит — понятно, как действовать. Если я никому ничего не должна, то я с чистой… Подробнее »Психологические защиты и надо ли от них избавляться

Панические атаки. Часть 6. Терапия панических расстройств

  • автор:

В предыдущих частях материала мы исследовали причины возникновения панических атак и панического расстройства личности. терапия Часть 1 .   История бога Пана Часть 2.    Паническое расстройство Часть 3.   Глубинные причины панических атак    Часть 4.   Что такое медиация Часть 5.   Одиночество Теперь пора поговорить о то, что с этим можно сделать в рамках гештальт-подхода.  На начальной стадии терапии панических атак, как её видит гештальт-подход, есть два главных элемента. Первый –… Подробнее »Панические атаки. Часть 6. Терапия панических расстройств

Панические атаки. Часть 5. Одиночество

  • автор:

В предыдущих частях, которые можно найти по ссылкам чуть ниже, мы с вами начали исследовать причины панических атак (ПА), возникающих при панических расстройствах (ПР). одиночество Часть 1 .   История бога Пана Часть 2.    Паническое расстройство Часть 3.   Глубинные причины панических атак    Часть 4.   Что такое медиация Давайте, прежде чем двигаться дальше, немного подытожим, что же мы узнали о процессе формирования панического расстройства, с точки зрения Джанни Франчесетти. Итак,… Подробнее »Панические атаки. Часть 5. Одиночество

Панические атаки. Часть 4. Медиация и почему она так важна для нашего психического здоровья

  • автор:

В предыдущих частях мы разобрались с терминологией, узнали историю бога Пана, давшего название такому переживанию, как «паника», а также обозначили глубинные причины панических атак при панических расстройствах. медиация Часть 1 .   История бога Пана Часть 2.    Паническое расстройство Часть 3.   Глубинные причины панических атак    И сказали, что немаловажную роль в этом играет такая штука как медиация (mediation). медиация Итак, а что же такое медиация, и почему она так… Подробнее »Панические атаки. Часть 4. Медиация и почему она так важна для нашего психического здоровья

Панические атаки. Часть 3. Глубинные причины панических атак

  • автор:

Итак, в предыдущих частях мы с вами узнали происхождение термина «паника», а также что собой представляют панические атаки (ПА) и панические расстройства (ПР). панических Поговорили и о роли антидепрессантов в лечение ПР. А именно, что антидепрессанты облегчают состояние пациентов с ПР, но не способны устранить настоящие причины этого состояния.  Часть 1 .   История бога Пана Часть 2.    Паническое расстройство Теперь самое время взглянуть глубже, в корень проблемы. Глубинные психологические… Подробнее »Панические атаки. Часть 3. Глубинные причины панических атак

Панические атаки. Часть 2. Панические расстройства. Терминология и фармакология ПА

  • автор:

В первой, вступительной, части я рассказала вам историю древнегреческого бога Пана, давшего название слову «паника». История эта очень грустная, и имеет непосредственное отношение к тому, как панические атаки формируются. панические расстройства Часть 1 .   История бога Пана Но давайте ближе к телу, как говорил Мопассан, точнее, к паническим атакам. Для начала хочу сразу сказать, что сам термин — паническая атака – на мой взгляд, не самый удачный перевод с английского… Подробнее »Панические атаки. Часть 2. Панические расстройства. Терминология и фармакология ПА

Панические атаки. Часть 1. Бог Пан и его несчастная судьба

  • автор:

Про панические атаки написано уже довольно много всего. Но несмотря на это, количество клиентов с подобными жалобами значительно выросло в последние лет эдак 20-30 и не думает снижаться. Что же это за бич современности такой – панические атаки?.. Моя серия материалов как раз и попытается найти ответ на этот вопрос. п В январе 2020 года мне посчастливилось участвовать в «живом» семинаре Джанни Франчесетти на эту тему тут у нас, в… Подробнее »Панические атаки. Часть 1. Бог Пан и его несчастная судьба