Перейти к содержимому

admin

«Bohemian Rhapsody» («Богемская рапсодия»)

  • автор:

Сходили с детьми на “Bohemian Rhapsody” («Богемская рапсодия» или «Богемная рапсодия», говорят так правильно, хотя тогда в русском переводе  использовали первый вариант). Знаете, что я скажу вам, напыщенные, высокомерные и очень умные критики этого фильма, назвавшие его пафосным и фальшивым? Горите в аду! Кстати, мнения об этом фильме разделились как раз по линии водораздела – критики vs зрители. Зрителям в большинстве фильм нравится, хотя есть и те, кому эта версия… Подробнее »«Bohemian Rhapsody» («Богемская рапсодия»)

Как решать проблемы, когда их много

  • автор:

Иногда в жизни с нами случаются ситуации, которые можно описать двумя словами: «всё плохо». Без преувеличения – всё. Какую сферу жизни не возьми, везде полная задница. Со мной в жизни такое бывало, и не раз. Как решать проблемы, когда они наваливаются разом и их много?.. Вот какие две стратегии по «борьбе с задницей» я чаще всего наблюдаю у людей (и у себя образца 80-90-х годов прошлого века). Стратегия первая. «Кац… Подробнее »Как решать проблемы, когда их много

Канада как потенциальная страна для иммиграции

  • автор:

В последние пару лет поток вопросов от моих читателей об иммиграции в Канаду вырос в разы. Вот я и решила написать статью, где коротко я отвечаю на самые главные ваши вопросы. А вопросы обычно звучат так: Как там уровень жизни и безопасность? Образование и медицина — чем отличаются от наших? Уровень зарплат и цен — сколько нужно зарабатывать, чтобы выжить? Чем канадский менталитет отличается от нашего? И главный вопрос —… Подробнее »Канада как потенциальная страна для иммиграции

Как распознать мошенников при иммиграции в Канаду

  • автор:

Одна из моих знакомых на ФБ, которая сейчас активно ищет возможность иммигрировать в Канаду, прислала мне на днях ссылку на сайт и спросила моего мнения – заслуживает ли он доверия. И я решила написать эту короткую статью с основными рекомендациями, как отличить мошенников на этом очень активном в последнее время рынке. Вот ссылка на тот самый сайт: https://www.cfm-program.ca/ Сайт я забраковала почти с первой минуты. Он просто «кричит» о том,… Подробнее »Как распознать мошенников при иммиграции в Канаду

Шопинг-тур в Баффало, штат Нью-Йорк

  • автор:

Итак, полная версия рассказа о моей поездке в Баффало, штат Нью-Йорк, в середине июня сего года. Инициатором этой поездки стала моя подруга Вика, которая хотела походить по тамошним магазинам. А я подумала – а почему, собссна, нет? Ведь шоппинг – отличный способ отдыха и расслабления. Особенно в хорошей компании, а Вика моя – компания просто отличная. И мы рванули Про дорогу особо рассказывать нечего. Трасса на Ниагару идёт вдоль озера… Подробнее »Шопинг-тур в Баффало, штат Нью-Йорк

Как проходила моя адаптация на рабочем месте. Моя иммиграция. Серия 8. Эпизод 4, часть третья

  • автор:

Итак, я завершаю свой рассказ об адаптации иммигранта на первом рабочем месте в новой стране проживания. И расскажу я теперь, как проходила моя адаптация на первой, и пока единственной, работе после переезда в Канаду. Предыдущие две части этой темы читайте вот здесь: Серия 8, эпизод 4, часть 1 Серия 8, эпизод 4, часть 2 Помимо своей истории, расскажу ещё и в целом о том, на что нужно иммигранту обратить особое… Подробнее »Как проходила моя адаптация на рабочем месте. Моя иммиграция. Серия 8. Эпизод 4, часть третья

Правила успешной адаптации иммигранта. Моя иммиграция. Серия 8. Эпизод 4, часть вторая

  • автор:

Продолжаю свою иммиграционную сагу рассказом о профессиональной адаптации иммигрантов в новой стране. Начало темы можно прочитать вот здесь: серия 8, эпизод 4, часть 1. Идём дальше и изучаем правила успешной адаптации на рабочем месте.  Правило 4. Особое внимание уделите выстраиванию отношений с начальником Про отношения с начальством я отдельно писала довольно подробно. Об этом можно почитать вот здесь: «Как довести начальника до бешенства». Начальник — это, пожалуй, одно из важнейших условий… Подробнее »Правила успешной адаптации иммигранта. Моя иммиграция. Серия 8. Эпизод 4, часть вторая

Профессиональная адаптация иммигрантов в Канаде. Моя иммиграция. Серия 8. Эпизод 4, часть первая

  • автор:

Начав заново публиковать свою иммиграционную сагу на Дзене, я подумала — а что же это я её бросила на самом интересном месте  ? И решила продолжить. Так что держите. Серия восьмая, профессиональная адаптация иммигрантов, эпизод четвёртый. А остановились мы на третьем эпизоде восьмой серии, в котором я рассказала, как нашла свою первую оплачиваемую работу в Канаде. Почитать об этом можно здесь, а в начале этой статьи есть ссылки и на… Подробнее »Профессиональная адаптация иммигрантов в Канаде. Моя иммиграция. Серия 8. Эпизод 4, часть первая

Как помочь подростку в выборе профессии

  • автор:

На днях побывала на вебинаре непревзойденной Алёны Владимирской «Профориентация подростков», где она доступно и доказательно рассказала, как помочь подростку правильно выбрать профессию. Напомню, кто не слышал про Алёну, что это ведущий хедхантер России, основатель карьерного сервиса «Антирабство» и один из крупнейших экспертов на постсоветском пространстве на тему трудоустройства и карьеры. Хочу поделиться с вами полезной информацией с этого вебинара. Этапы профориентации детей 1. 5/6 – 12 лет: показать ребёнку максимально… Подробнее »Как помочь подростку в выборе профессии

токсичные родители

Токсичные родители… или дети?

  • автор:

Идея этого поста появилась, когда меня на днях забанили в ФБ группе «Токсичные родители». Забанили, по факту, за комментарий, в котором я заявила, что главная задача родителей состоит не в том, чтобы сделать детей счастливыми, а в том, чтобы обеспечить их выживаемость. Сначала, пока дети маленькие, это означает заботиться об их безопасности самим, а потом – научить их делать это самостоятельно и не менее эффективно. Посыпавшиеся на меня комментарии типа… Подробнее »Токсичные родители… или дети?

Гордость и… уязвимость

  • автор:

Ну, что, готовьте свои яйца и помидоры, у кого что под рукой 🙂 . Сейчас буду «потрясать основы». Попробую убедить вас отказаться от такого чувства, как гордость. Навсегда. Очень хотелось назвать эту статью «Гордость и предубеждение». Люблю эту книгу и старый фильм с Колином Фертом. Но, как вы видите, назвала я её «Гордость и уязвимость». Дальше станет понятно, почему именно так. До недавнего времени к гордости я относилась вполне лояльно… Подробнее »Гордость и… уязвимость

Хеди Ламарр: невероятная история жизни неординарной голливудской звезды

  • автор:

История Хеди Ламарр явно относится к разряду «так не бывает». ⠀ На ее биографию я набрела в интернете случайно, и она меня поразила до глубины души. С творчеством этой актрисы я, к сожалению, незнакома, но обязательно восполню этот пробел. А вот тот факт, что она оказалась причастной к созданию мобильных телефонов, без которых мы себе уже не представляет жизнь, меня просто потряс. ⠀ Посмотрите на ее фото. ⠀ Ну, где… Подробнее »Хеди Ламарр: невероятная история жизни неординарной голливудской звезды

«Опаленные» («Incendies»)

  • автор:

На этот раз мой развернутый отзыв на весьма непростой и глубокий фильм «Опаленные» Дени Вильнёва, написанный специально для «Киноклуба» портала «Психология эффективной жизни», где я работаю автором. Фильм не для всех, там есть табуированная тема, которая сложна для осмысления. Но, тем не менее, фильм невероятно жизнеутверждающий, антивоенный, гуманистический и очень человечный. И снят хорошо, как-то очень проникновенно и нежно, что ли. Знаете, вот его посмотришь и думаешь: господи, если люди… Подробнее »«Опаленные» («Incendies»)

«Три билборда на границе Эббинга, Миссури»

  • автор:

«Три билборда на границе Эббинга, Миссури» (“Three billboards outside Ebbing, Missouri”), США – Великобритания, 2017. Жанр: драма, черная комедия, криминал. Режиссер: Мартин Макдона (Martin MacDonagh). Актеры: Фрэнсис Макдорманд, Вуди Харельсон, Сэм Рокуэлл, Питер Динклэйдж. 4 премии «Золотой глобус» (лучший фильм, лучшая актриса, лучший актер второго плана, лучший сценарий), 2 премии «Оскар» (лучшая актриса, лучший актер второго плана). Фильм я посмотрела после того, как прочитала много отзывов на него (русскоязычных), причем как… Подробнее »«Три билборда на границе Эббинга, Миссури»

Диалог с партнером — что же это такое на самом деле

  • автор:

Недавняя дискуссия в одной из ФБ групп натолкнула меня написать эту статью о том, что же такое диалог с партнером. — В последнее время появилось ощущение, что мы с мужем стали чужими людьми, что у нас разные цели в жизни, и что он как будто стал мешать мне жить, как я хочу. Разводиться я не хочу, люблю его, не чужой вроде человек, отличный отец. Что же мне делать?» — Вам… Подробнее »Диалог с партнером — что же это такое на самом деле

Традиционный vs партнерский брак: кто кого?

  • автор:

Споры о том, как меняются в наше время роли мужчины и женщины в семье, что такое партнерский брак и куда катится традиционный, не утихают, а лишь разгораются с новой силой. Вот и я решила добавить сюда свои два цента. Жили мы много веков спокойно, имея одну устойчивую модель отношений в браке – так называемую патриархальную. Мужчина – за главного, ему почёт и уважение, а также все права, а женщина – друг… Подробнее »Традиционный vs партнерский брак: кто кого?

Техника устранения препятствий на пути к цели

  • автор:

Техника устранения препятствий Многие клиенты приходят ко мне с такой проблемой: много прочитали умных книг, согласны, воодушевились, хотим перемен, но в жизни ничего этого не делаем. Что-то мешает как будто. Что же это за таинственное «что-то»? Тут важно понимать вот что. Мир не заинтересован в том, чтобы вы менялись. Он даже, я бы сказала, резко выступает против этого. По одной простой причине – стабильность, хоть и хреновая, всегда лучше перемен,… Подробнее »Техника устранения препятствий на пути к цели

Как работает Анти-диета или Похудеть легко и с удовольствием

  • автор:

Начало рассказа о моей парадоксальной программе снижения веса вот здесь. А в этой части вы узнаете, как работает Анти-диета, за счёт чего она так эффективна и как с её помощью похудеть легко и с удовольствием. Как работает Анти-диета Анти-диета так эффективна за счёт одной простой вещи. Она нацелена на восстановление естественной, здоровой саморегуляции пищевого поведения, которая по разным причинам была нами утрачена. И в результате этого восстановления мы начинаем есть меньше,… Подробнее »Как работает Анти-диета или Похудеть легко и с удовольствием

Иммиграция и «люди второго сорта»

  • автор:

Недавно переписывалась в ФБ с френдом по поводу иммиграции в Канаду. И пишет мне он, что они с женой выбрали Канаду во многом из-за того, что тут к иммигрантам НЕ относятся так, как будто мы — люди второго сорта.люди второго сорта   И что-то эта тема прямо всколыхнула целый пласт моих размышлений. Про второсортность. И первосортность. Решила поделиться с вами этими своими мыслями. Откуда берутся «люди второго сорта» Я считаю,… Подробнее »Иммиграция и «люди второго сорта»

Парадоксальная программа снижения веса Анти-диета: отзывы

  • автор:

На этой страничке собраны отзывы тех, кто Анти-диету уже купил и опробовал на себе. Работает ли эта парадоксальная программа снижения веса без диет и ограничений? Лучше всего об этом расскажут те, кто её прошёл. А подробнее о самой программе можно узнать вот тут: почему Анти-диета парадоксальная и как она работает. Вот вам пожалуйста — 2,7 кг за 8 дней. И это при не очень тщательном выполнении инструкций 🙂 ! А… Подробнее »Парадоксальная программа снижения веса Анти-диета: отзывы

анти-диета

Анти-диета: парадоксальная программа снижения веса

  • автор:

О том, что лишний вес — главный враг нашего здоровья и долголетия, думаю, знают все. Не буду повторяться, тем более, что об этом  уже много писала. Например, вот здесь: «Лишний вес и гормоны», вот тут: «Метаболизм и наследственность», и вот там: «Лишний вес и возраст». А вот ещё о той же теме, правда, с несколько другого ракурса: «За что я не люблю бодипозитив». А теперь пришло время предложить вам действенный… Подробнее »Анти-диета: парадоксальная программа снижения веса

Баллада о новогоднем настроении

  • автор:

Читаю предновогодние посты и постоянно наталкиваюсь на такие, где автор где-то с грустью, где-то с бравадой констатирует отсутствие у него в этом году новогоднего настроения. И что-то призадумалась я, а есть ли оно, это самое новогоднее настроение, какое оно и от чего зависит. За этими размышлениями вспомнилась мне одна история из моего детства, которая как раз о нём, о настроении под Новый год. Новогоднее настроение аля восьмидесятые Сколько лет мне… Подробнее »Баллада о новогоднем настроении

Техника «Контейнирование чувств»

  • автор:

Я вспомнила об этой технике — контейнирование чувств — написав статью про первый пункт из разряда «Чего ни в коем случае нельзя делать на рабочем месте», после чего я получила кучу вопросов в личку. Напомню, что эта самая первая заповедь звучала так: никогда не демонстрируй своим коллегам, как ты на самом деле к ним относишься. А вопросы касались того, как же управлять этими своими чувствами, которые могут быть очень сильными… Подробнее »Техника «Контейнирование чувств»

Русская диаспора за границей: мифы и реальность

  • автор:

Русская диаспора (точнее, русскоязычная) за границей — какая она? Споры на эту тему в иммигрантских сообществах не утихают. Перед отъездом в Канаду я изучала этот вопрос и пришла к выводу, что от «наших» людей заграницей лучше держаться подальше. Не селиться в русском районе, не ждать и не просить помощи, не доверять тому, что они говорят и лучше вообще не общаться, а то зальют ядом. И разобщена наша русская диаспора, и… Подробнее »Русская диаспора за границей: мифы и реальность

Как с помощью пяти простых вещей довести начальника до бешенства

  • автор:

Давно обещанный материал на тему «Как довести начальника до бешенства: 5 простых рецептов». Тут ещё можно дописать: «и загубить свою карьеру». Потому что бешеные начальники ещё никому карьеру не продвигали, а ровно наоборот. Ведь от отношения к вам босса зависит многое, и не только на этом конкретном рабочем месте. От него во многом зависит, возьмут ли вас на другую, лучшую позицию. Да и профессиональная этика говорит нам, что с менеджером… Подробнее »Как с помощью пяти простых вещей довести начальника до бешенства